为普及心理健康知识，提升师生心理素养，我校心理健康教育服务中心于本周三下午在中心活动区成功举办了以‘教育咨询服务’为主题的开放日活动。活动旨在通过互动体验与专业咨询相结合的方式，让师生深入了解心理健康服务资源，构建温暖和谐的校园心理支持体系。
活动伊始，中心负责人简要介绍了服务内容，包括个体心理咨询、团体辅导、心理测评及危机干预等，并强调心理健康对学业与生活的重要性。师生们参观了中心的放松室、沙盘治疗室和咨询室，亲身体验了音乐放松椅、情绪宣泄设备等设施，许多同学表示这是首次近距离接触专业心理服务，感到新奇而受益。
教育咨询服务环节是本次活动的亮点。中心特邀校内外资深心理咨询师坐镇，提供一对一免费咨询。教师们就学生管理中的心理问题寻求指导，而学生们则咨询了学业压力、人际交往和情绪调节等常见困扰。咨询师们耐心倾听，结合案例给出实用建议，现场氛围温馨而专业。一位参与学生分享道：‘原来心理问题可以这样科学应对，我学会了用正念方法缓解焦虑，真的很实用。’
活动还设置了心理健康知识展板和互动游戏，通过趣味问答普及了抑郁预防、睡眠改善等知识，增强了师生的自我关怀意识。中心工作人员表示，未来将定期举办类似活动，并扩大服务范围，鼓励更多师生主动关注心理健康。
此次开放日活动不仅拉近了师生与心理服务的距离，更体现了学校对全员心理健康的重视。通过专业的教育咨询，我们相信每位师生都能在阳光心态中茁壮成长，共同营造一个支持、包容的校园环境。
